OPENDAY A.S.D. RASAYANA AYURVEDA BERGAMO
EQUILIBRIO / BENESSERE / ARMONIA
Sono tre parole che descrivono il senso del week end dell’11/12 novembre prossimo durante il quale avrete modo di conoscere alcune delle discipline che la nostra associazione pratica. Perché la A.S.D. RASAYANA AYURVEDA BERGAMO non insegna a nessuno: mette in pratica le diverse discipline olistiche con il solo scopo di permettere all’individuo di raggiungere il proprio equilibrio e la propria armonia. Ecco perché diamo a tutti la possibilità di provare le diverse tecniche. Per capire quale è la più adatta al proprio carattere, al proprio modo di essere e al proprio senso di equilibrio e armonia. Potreste aver bisogno di un trattamento ayurvedico piuttosto che di una seduta di reiki, di un trattamento di riflessologia piuttosto che di una seduta di aura soma o di craniosacrale biodinamico; di un consulto sui fiori di bach piuttosto che di alcune indicazioni sul cibo e sulla dieta. Oppure volete provare le nostre lezioni individuali di Yoga e di meditazione. La nostra associazione punta al benessere individuale, non abbiamo classi di Yoga affollate. Tutti i trattamenti vengono eseguiti in ambiente tranquillo e protetto. In occasione dell’Openday abbiamo pensato di organizzare anche dei piccoli e brevi incontri su argomenti specifici. Gli orari sono indicativi e potrebbero subire variazioni.
CALENDARIO EVENTI
OPEN DAY A.S.D. RASAYANA AYURVEDA BERGAMO
Sabato 11 novembre 2017
Ore 15,00: Prakriti, la costituzione secondo l’ayurveda – somministrazione del questionario per l’individuazione dei dosha –
Ore 16,00: Aura-Soma: Tu sei i colori che scegli (Vicky Wall) E tu di che colore sei
Pausa merenda (the ayurvedico e rinfresco vegano)
Ore 18,00: Reiki: autoguarigione attraverso l’equilibrio del corpo e della mente
Ore 19,00: Esercizio appropriato le posture yoga (asana). Un’eccellente lubrificazione a tutto il sistema corpo mantenendolo così giovane e forte.
Ore 19,30: Chiusura della giornata
Domenica 12 novembre 2017
Ore 11,00: Counseling: incontrarsi tra corpo e parola
Ore 11,30: Respirazione appropriata. Ricarichiamo le batterie attraverso il respiro.
Ore 12,00: Ayurveda: i dosha e l’equilibrio del corpo e della mente
Ore 12,30: Dieta adeguata. La purezza del pensiero dipende dalla purezza del cibo.
Pausa pranzo vegetariano
Ore 14,30: Aura-Soma: Tu sei i colori che scegli (Vicky Wall) E tu di che colore sei
Ore 15,00: Pensiero positivo e meditazione. La mente come ” pilota intelligente del veicolo corpo”. Alleniamola con il pensiero positivo e la meditazione.
Ore 15,30: Scopriamo insieme il nostro Ucl (universal calibration lattice) con Emf Balancing technique. Una pratica energetica per il recupero del nostro equilibrio interiore, per ritrovare la nostra centratura e vibrare ad una nota superiore
Ore 16,00: Campane tibetane: rilassamento tramite le vibrazioni
Ore 17,00: Uno sguardo sui Chakra – oriente e occidente
Ore 18,00: Rilassamento appropriato (savasana e yoga nidra). Rilassiamoci e lasciamo andare le preoccupazioni, tensioni e lo stress
Ore 19,30: Chiusura della giornata
Trattamenti disponibili: ayurveda, riflessologia, reiki, campane tibetane, craniosacrale biodinamico
Colloqui individuali: naturopatia, aura soma, couseling, EMF Balancing Tecnique
Sessioni yoga, meditazione, rilassamento
