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… partecipando al nostro Openday che si terrà nei giorni 11 e 12 novembre 2017?

Innanzitutto l’abhyangam il trattamento base e principale delle tecniche ayurvediche. Potrete avere tutte le informazioni necessarie sull’ayurveda e sui suoi benefici nonché un piccolo assaggio (20/30 minuti) di trattamento localizzato a vostra scelta (testa/collo/spalle – schiena – gambe/braccia e piedi – addome) per capire meglio a cosa serve e quali sono le tecniche utilizzate nel massaggio ayurvedico. L’abhyangam proposto in questa sede è un trattamento tridoshico cioè adatto a qualsiasi tipo di costituzione ayurvedica (Vata / Ptta / Kapha). Nei percorsi che vengono proposti ai nostri associati, invece, la scelta del trattamento viene personalizzato sulla base della costituzione della persona ed è, quindi, mirato al benessere individuale. Non si tratta, pertanto, di un massaggio generico, identico per tutti. Fondamentalmente l’abhyamgam ha lo scopo di riequilibrare le energie del corpo, aiutando ad eliminare gli squilibri che, se non gestiti correttamente, possono portare all’insorgenza della malattia.

Oltre all’ayurveda potrete conoscere e provare altri trattamenti che illustrreremo nei prossimi articoli.

Alessandro Pedone, presidente di ASD Rasayana Ayurveda Bergamo

è un approccio attento e molto delicato di lavoro corporeo che supporta e sostiene la capacità naturale del corpo a trovare in sé le risorse adeguate al riequilibrio e alla guarigione.

La Salute è una dimensione sempre presente nel corpo, indipendentemente dall’esperienza che si sta vivendo, ed è ciò a cui l’operatore si connette, attraverso il contatto delle mani, per facilitare e portare a una nuova qualità di benessere profondo il sistema della persona.

Durante una sessione di craniosacrale si possono lasciare andare tensioni fisiche ed emotive presenti nel corpo anche da diversi anni e si può trovare supporto e sostegno per:

• Stati di ansia e attacchi di panico
• Depressione
• Dolori cronici e acuti
• Tensioni e contratture articolari
• Periodo post operatorio
• Percorso di consapevolezza e ascolto profondo del corpo
• Accompagnamento in gravidanza e nel post parto
Una sessione di craniosacrale si svolge su un lettino da massaggio con la persona vestita con abbigliamento comodo e l’operatore che inizialmente contatta il corpo con posizioni globali per poi utilizzare posizioni delle mani più specifiche.
Gli effetti comunemente riportati dopo una sessione sono profondo rilassamento e presenza nel corpo, sensazione di pace, maggior chiarezza mentale, equilibrio del sistema nervoso autonomo, scioglimento di stati di ansia e tensione.
Inoltre si possono sciogliere blocchi o tensioni in alcune parti del corpo, anche antichi.
Dopo una sessione le forze della Salute ritornano in primo piano nel corpo e si liberano nuove risorse per la persona.